Esistono numerosi libri che consigliamo alla mamma in gravidanza e nel post partum, come utili letture per le mamme che , nonostante gli sbalzi d'umore, desiderino passare una serena maternità. 

Eccone alcuni:

1 - Manuale di Sopravvivenza per per i PAPA' e i NONNI:

"Mamme Sottosopra - Testimonianze di Vittoria sulla Depressione in Gravidanza e nel Post Partum" (Edizioni delll'Asino).

Un libro che racconta con sincerità cosa accade alle mamme e alla loro famiglie quando la calamità della depressione si abbatte su di loro e come, comprendendola e curandola presto, la si possa vincere

2- "Mamme Tristi. Vincere la depressione post parto" di D. Levanti, P.Morosini, D. Piacentini (Erickson Editore).

E' una lettura utile per capre che una mamma che si sente triste non è un acattiva madre, ma una donna che ha bisogno di tempo epr abituarsi al cambiamentoche sta vivendo

 

3- "Hai voluto la carrozzina?Spunti disopravvivenza da 15 mamme che pedalano sul web "(Fabbri Editore).

Un manuale scritto da Blogger e Mamme imperfette , che raccontano in modo pratico e divertente come affrontare la maternità. 

4- "Mamme e poi? Ritrovare se stesse dopo il parto" di Jolanda Stavani" (Giunti Demetra).

Un libro ricco di spunti per su come affrontare i cambiamenti fisici e psicologici e su come vivere con serenità ed ottimismo una delle fasi più delicate della vita.